Мероприятие прошло на базе Штаба общественной поддержки.
Создатель социального проекта «Академия родительства» и координатор партийного проекта «Крепкая семья» Андрей Выжанов поприветствовал беременных липчанок и пожелал им легких родов.
Ведущие акушерки высшей категории Липецкого областного перинатального центра провели для будущих мам лекцию по самопомощи на различных этапах родов и обучили их технике мягкого гипноза в процессе схваток.
На лекции девушки узнали о важности правильного дыхания во время родов и учились контролировать его, практиковали расслабление и визуализацию, чтобы создать спокойный и гармоничный внутренний мир в течение процесса. Кроме того, медики рассказали им об упражнениях и позах, которые помогут улучшить циркуляцию крови в теле, снять мышечное напряжение и повысить гибкость, что способствует более легким и гладким родам.
«Одинаковых родов не бывает, и мы здесь для того, чтобы каждая из вас запомнила свои роды как чудо», - отметила ведущий акушер Липецкого перинатального центра Татьяна Крылова.