Сегодня приняла участие в "Зачетном"забеге, который впервые прошел в новом парке "Банный лес", посвященный Дню студента. Несмотря на 20-градусный мороз, на старт вышло около 20 человек. Перед забегом директор спортшколы Ирина Комарова с тренером провели с нами разминку и дали советы по бегу в холод: многослойная одежда, термобелье, спокойный темп, дыхание через нос. Участники преодолели дистанцию в 3 км, а самые пктивные пробежали дополнительные круги.
