15 октября, под руководством Елизаветы Карась прошла насыщенная тренировка в дистанционном формате. Занятие началось с интенсивной разминки, включающей в себя фитнес-аэробику и комплекс общеразвивающих упражнений. Тренировка была направленна на развитие гибкости по средствам специальных упражнений с элементами йоги.
В завершении занятия всем занимающимся были высланы грамоты с поздравлением о начале нового творческого сезона.