Пилатес - система физических упражнений (фитнеса) , которая представляет собой серию упражнений в медленном темпе.
Сегодня в МЕГЕ "Белая Дача", прошло в рамках проекта губернатора "Активное долголетие" занятие по данной системе.
Атмосфера была спокойной, тихой, даже не много сказачной, звучала завораживающая музыка и видно было, с каким удовольствием дамы старшего поколения выполняют упражнения.
