16.02.2026
Приняла участие с членами клуба "Активное долголетие" городского округа Котельники в тренировке по суставной гимнастике. Суставная гимнастика - это отличный способ поддержать здоровье и подвижность суставов, улучшить кровообращение и общее самочувствие для людей старшего возраста. Важно помнить о безопасности и адаптировать упражнения под индивидуальные возможности каждого человека. Пользуясь случаем рассказала о проекте "Успех V единстве поколений", который направлен на сохранение исторической памяти и охватывает важнейшие аспекты, такие как укрепление связей между поколениями и патриотическое воспитание молодежи.