10.07.2021
В Москве и Московской области установилась аномально жаркая погода.
Такая погода требует более внимательного отношения к себе и окружающим.
Постарайтесь выходить на улицу в одежде из натуральных тканей, чтобы не перегреться и не нарушить естественный тепло- и водообмен.
Старайтесь накрыть голову косынками, кепками и панамками во избежании солнечного удара.
Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
Будьте здоровы и берегите себя